퀀텀 브레스

많은 고대 문화에서 호흡을 뜻하는 단어와 영혼을 뜻하는 단어는 같습니다.

거의 모든 명상 수행이 호흡에 집중하는 데는 이유가 있습니다. 단지 진정시키는 것만이 아니라, 활성화시키는 것입니다. 단지 산소만이 아니라, 생명력입니다.

《

》에서 글로벌 연사이자 신경과학 및 양자물리학 연구자, 최고 성과 및 장수 전문가, 그리고 의식 있는 기업가인 에스펜 볼드-옌센(Dr. Espen Wold-Jensen)은 자신의 시그니처 방법인

를 통해 깨달음을 얻기 위한 청사진을 제시합니다. 이 방법은 의식의 과학과 고대의 지혜, 그리고 최첨단 자기계발을 결합하여 독자들이 다음 여덟 가지 핵심 영역에서 최고의 잠재력에 도달할 수 있도록 돕습니다:

신체 건강

감성 지능

정신적 명료함

관계와 사랑

시간과 생산성

재정적 역량 강화

목적과 사명

영적 연결

이 책은 독자들이 신체의 여덟 가지 에너지 센터에서 균형과 조화를 찾을 수 있도록 돕는 획기적인 실천법, 호흡 운동, 사운드 활성화, 통합 프로세스를 담고 있으며, 독자들이 자신의 양자적 자아(Quantum Self)를 재발견할 수 있는 도구를 제공합니다.