Opladen en het Energie Lichaam

We weten allemaal hoe het is om een 'lading' over iets te hebben. Het is een gevoel van opwinding, angst, seksuele opwinding of irritatie. Maar wat we nog niet weten, is hoe we

voor het gedrag dat we willen creëren.

Lading is een woord voor de basislevensenergie die door ons stroomt. Deze kracht is cruciaal als we de uitdagingen van moeilijke situaties willen aangaan, oude wonden en trauma's willen helen en de stress van het moderne leven willen beheersen. Nog belangrijker is dat het essentieel is om te begrijpen hoe je je eigen levensenergie kunt beheersen en alles kunt worden wat je kunt zijn.

Dit boek levert een belangrijke bijdrage aan het groeiende veld van energiegeneeskunde, door te kijken naar

als het raakvlak tussen geest en lichaam, en het ontbrekende ingrediënt in geest-lichaam genezing. Het brengt de lezer in een diepe intimiteit met hun eigen levensenergie, evenals een begrip van hoe lading hun relaties, hun kinderen, hun cliënten en patiënten beïnvloedt. Het onderzoekt hoe we 'overladen' of 'onderladen' kunnen raken en hoe we balans kunnen brengen door middel van oefeningen in opladen en ontladen. Elk hoofdstuk geeft eenvoudige oefeningen om deze principes in de praktijk te brengen.

Wereldberoemde leraar, somatisch therapeut, bestsellerauteur en gevorderde yogaleraar, Anodea Judith, Ph.D., behandelt dit alles en meer in haar baanbrekende boek over het beheersen van de levensenergie. Ontleend aan haar decennialange onderwijs over dit onderwerp en haar doctoraal werk in geest-lichaam geneeskunde, draagt dit boek iets geheel nieuws bij aan de literatuur over het helen van zichzelf en anderen.