Doe het schaduwwerk

Je schaduw bestaat uit alles wat je voor anderen verbergt: je angsten, je schaamte en je wonden, maar ook je onbenutte briljantheid, onuitgesproken talenten en potentieel. Door te leren deze verborgen aspecten van jezelf te omarmen en te integreren, kun je diepgaande heling, zelfbewustzijn en persoonlijke kracht ontsluiten.

Met meer dan 20 oefeningen die eeuwenoude wijsheid en moderne psychologie combineren, helpt deze transformerende gids je om:

• De schaduw te herkennen en te begrijpen hoe je deze creëert en projecteert
• De gouden of 'positieve' schaduwzelf te vinden en tot uitdrukking te brengen
• Angst en schaamte om te zetten in liefdevol bewustzijn, energie en kracht
• De ouderlijke, seksuele, voorouderlijke en kindertijd schaduwen te integreren.

Dit boek neemt je mee op een levensveranderende en helende reis van zelfacceptatie. Het is tijd om niet langer voor je schaduw weg te rennen en er een vriend van te maken. Het is tijd om het schaduw werk te doen.

Een deel van dit boek is eerder gepubliceerd als

(ISBN: 9781781807354).