Dromen van Ontwaken (Herziene Editie)

is een grondige en opwindende verkenning van de theorie en praktijk van lucide dromen binnen zowel westerse als Tibetaans-boeddhistische contexten. Deze herziene editie bevat actueel wetenschappelijk onderzoek, nieuwe secties over het gebruik van lucide dromen ter ondersteuning van de behandeling van angst, paniekaanvallen, nachtmerries en het helen van je innerlijke kind, samen met gloednieuwe technieken voor oefening overdag en 's nachts.

Charlie distilleert wijsheid uit meer dan 20 jaar persoonlijke praktijk en de lucide-droomworkshops die hij over de hele wereld heeft gegeven. Met behulp van een driedelige structuur van Grond, Pad en Ontkieming leer je:

– de geschiedenis en transformerende voordelen van lucide dromen

– technieken om via lucide dromen te werken aan psychologische en spirituele groei

– het nieuwste onderzoek naar de toepassing van lucide dromen voor genezing

– hoe je je hersenen kunt herbedraden om nieuwe, positieve gemoedstoestanden te creëren terwijl je slaapt

Dit boek is voor iedereen die wakker wil worden voor hun ware potentieel, zowel in hun dromen als in hun wakkere leven.