Ik kan het

In dit beknopte maar informatieve boek – dat je kunt beluisteren via de meegeleverde audiodownload of op je gemak kunt lezen – laat bestsellerauteur LOUISE HAY zien dat je het "kunt doen" – dat wil zeggen, vrijwel elk aspect van je leven kunt veranderen en verbeteren – door affirmaties correct te begrijpen en te gebruiken.

Louise legt uit dat elke gedachte die je denkt en elk woord dat je spreekt een affirmatie is. Zelfs je zelfpraat, je innerlijke dialoog, is een stroom van affirmaties. Je bevestigt en creëert je levenservaringen met elk woord en elke gedachte. Je overtuigingen zijn slechts gewoontepatronen van denken die je als kind hebt geleerd, en veel ervan werken heel goed voor je. Maar andere overtuigingen kunnen je vermogen beperken om precies dat te creëren waarvan je zegt dat je het wilt. Je moet aandacht besteden aan je gedachten, zodat je kunt beginnen met het elimineren van de gedachten die ervaringen creëren die je niet wilt.

Terwijl Louise onderwerpen bespreekt zoals gezondheid, vergeving, voorspoed, creativiteit, relaties, werksucces en zelfvertrouwen, zul je zien dat affirmaties oplossingen zijn die welk probleem je ook in een bepaald gebied hebt, zullen vervangen. Aan het einde van dit boek kun je met vertrouwen zeggen "Ik kan het doen", wetende dat je op weg bent naar het prachtige, vreugdevolle leven dat je verdient.