Maak Ruimte voor Genezing
Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Cancer
“Voordat ik met mijn behandeling begon, sprak ik met een oncoloog in Johns Hopkins. Hij zei: ‘Travis, je moet ruimte maken voor de behandeling.’ Hij wist door slechts een paar minuten met me te praten dat ik probeerde elke stap systematisch te plannen als een project op het werk. Dat zou niet werken. Ik volgde zijn advies op en gaf mezelf de tijd en ruimte om elke dag bij mezelf te checken hoe ik me voelde – om te zien wat ik nodig had en hoe ik mezelf kon ondersteunen.”
Toen Travis Brady werd gediagnosticeerd met een agressieve vorm van borstkanker, zocht ze advies bij vrienden, en hun vrienden, en de vrienden van vrienden – vrouwen die vóór haar waren behandeld. Ze had tips nodig om dit proces soepeler, zachter en beter beheersbaar te maken.
Met dit boek biedt Travis je alle informatie die ze wenste dat ze had gehad toen ze voor het eerst werd gediagnosticeerd – tips en praktijken die haar het gevoel gaven meer controle te hebben in een oncontroleerbare situatie.
De indeling van dit boek is ontworpen om je stap voor stap door de behandeling te begeleiden. Het eerste gedeelte,
Ondersteuning, helpt je op weg door je zorgteam samen te stellen, een second opinion te vragen en op te komen voor je gezondheid. In het volgende gedeelte,
Voorbereiden, deelt Travis specifieke praktijken die haar hielpen fysiek om te gaan en troost te vinden. In
Voeden, geeft ze je een korte weg naar de voedingskeuzes die haar lichaam ondersteunden.
Genezenneemt je mee door holistische gezondheidspraktijken waar je misschien nog niet aan had gedacht, maar waar je nu voor open zou kunnen staan. En tot slot,
Genietenherinnert je eraan om ervaringen te creëren waar je veel plezier en voldoening uit haalt.
Hierin leer je hoe je:
- Je zorgteam samenstelt
- Je poort verdooft
- Een second opinion krijgt
- ‘Chemobrein’ bestrijdt
- Je leven ontgift
- Geluidstherapie verkent
- . . . en meer!
“De sleutel tot dit alles was om hulp vragen en antwoorden krijgen. Ik heb alles wat ik heb geleerd en ervaren in deze gids gestopt. Mijn hoop is dat het met je meeloopt en je helpt op je reis.”
