Hay House

Postdiabetic

Postdiabetic - Main image
$10.97 $17.99 In stock

Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Diabetes

Nu in paperback: van de maker van WILDFIT, een internationaal erkend gezondheids- en lifestylecoachingbedrijf, komt een eenvoudig te volgen 9-weeks proces om prediabetes en diabetes type 2 om te keren.

Als u worstelt met diabetes type 2, obesitas of hoge bloeddruk, zijn er twee belangrijke dingen die u moet weten:



1) Het is niet uw schuld.


2) Het is uw verantwoordelijkheid om de zaken om te draaien.



De waarheid is dat het leed dat door diabetes type 2 wordt veroorzaakt, wordt aangewakkerd door winstzoekende voedselfabrikanten. En hoewel het gemakkelijk is om de schuld bij de voedingsindustrie te leggen, is het ook belangrijk om onze eigen rol in het creëren van deze omstandigheden te begrijpen.



U vraagt zich misschien af waarom diabetes type 2, als het omkeerbaar is, vaak als een levenslange aandoening wordt behandeld. Het antwoord zou u kunnen schokken: het wordt zo behandeld omdat het winstgevend is om het zo te behandelen. Het is veel winstgevender om medicijnen te verkopen voor levenslange aandoeningen dan om mensen te laten zien hoe ze deze kunnen omkeren.



Maar hier is het goede nieuws: het hoeft niet zo te zijn.



In dit boek geven Eric Edmeades en Dr. Ruben Ruiz u een solide, stapsgewijs plan dat de aandoening voor u zou kunnen omkeren. In de loop van 9 weken leert u hoe u subtiele veranderingen in uw levensstijl en diepgaande veranderingen in uw psychologie kunt aanbrengen. U gaat kijken naar wat u eet, wanneer u het eet en waarom u het eet. U begint uw lichaam in een voornamelijk vetverbrandend metabolisme te brengen en weg van uw huidige suikerverbrandende metabolisme, leert meer over seizoensgebonden eten en profiteert van de voordelen van cyclische eetpatronen.



Aan het einde van dit programma heeft u een duidelijk begrip van hoe de seizoenen in harmonie met uw lichaam werken en hoe u uw diabetes type 2 kunt omkeren en een gezonde levensstijl kunt behouden.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Elizabeth ★★★★★

The 9-week structure is what finally made this click for me, breaking everything into small weekly changes instead of a total diet overhaul. Chapter by chapter I actually understood why my blood sugar was spiking at certain meals. Three weeks in and my morning readings are already coming down.

Owen ★★★★★

Bought this for my dad after his A1C crept into prediabetic range, and the week-by-week structure made it feel way less overwhelming than the diet books he'd given up on. The 9-week format is honestly what sold me, since it breaks everything into small changes instead of an all-or-nothing overhaul.

Joshua ★★★★★

I’m only on week 4 of the 9-week process, but my morning blood sugar has already dropped noticeably. The paperback makes it easy to flip back to the weekly checklists.