Grenzen Stellen Zal Je Bevrijden

Herken je dit? Als het antwoord ja is, dan is dit boek iets voor jou!

In dit boek helpt mastercoach, spreker en auteur Nancy Levin je om duidelijke en gezonde grenzen te stellen. Dit is niet gemakkelijk; velen van ons willen geen "golven maken." We gaan ervan uit dat het stellen van grenzen tot conflicten zal leiden. En helaas, door conflicten te vermijden en geen grenzen te stellen, kiezen we vaak voor langdurig ongeluk in plaats van kortstondig ongemak.

Dit boek bevat oefeningen en praktische hulpmiddelen om zelfs de meest conflictvermijdende, mensen-gerichte lezers nieuwe gewoontes te leren. Je leert hoe je je grenzen kunt herkennen en inventariseren, je grenzen anders kunt bekijken door een Grenzenpiramide te creëren, leert effectief "nee" te zeggen en je Onderste-Grensgrens te stellen. Als je ondersteunende gids laat Nancy je zien hoe je de moed kunt verzamelen om een leven van "grens-badasserie" te leiden.

"Dit werk was levensveranderend voor mij, en als je iemand bent die jarenlang grenzen heeft vermeden, kan het ook jouw leven veranderen." -- Nancy Levin