Soeverein

"

is een van de meest invloedrijke boeken die ik in jaren heb gelezen. Het zit boordevol ideeën die je leven een nieuwe impuls geven en je manier van denken en handelen direct veranderen. Veruit het meest gemarkeerde boek in mijn bibliotheek!"

—

, #1

bestsellerauteur van

en

In het post-pandemische tijdperk van oorlog, polarisatie en economische en ecologische uitdagingen, is het dan een wonder dat we veel dingen in twijfel trekken waarvan we dachten dat we ze wisten? We zijn klaar om opnieuw te evalueren wat belangrijk is en na te denken over hoe we ons leven leiden. We hebben een nieuw perspectief nodig—en de veelgeprezen psycholoog Emma Seppälä biedt er een.

levert een radicaal nieuwe en verhelderende boodschap, gemaakt voor dit tijdperk van lijden en verwarring. Het is een manifest dat ons wakker schudt voor alle gebieden in ons leven waar we onszelf hebben onderworpen aan zelfdestructieve overtuigingen en neigingen. En het is een routekaart om onze volledige psychologische soevereiniteit terug te winnen, zodat we vrij, gelukkig en authentiek kunnen leven.

Seppälä's stem is rauw en eerlijk, hilarisch grappig en diep reflectief, en duikt in onderwerpen variërend van de aard van zelfhaat tot de nuances van relaties, terwijl ze ons laat zien hoe we onszelf op elk gebied kunnen bevrijden:

• In ons werkende leven en ons gezinsleven
• In onze fysieke gezondheid en ons emotionele welzijn
• In onze geest, onze ziel en onze verbinding met ons eigen ik

Ondersteund door psychologische gegevens, neurowetenschap en empirisch gevalideerde methodologieën,

neemt ons verder mee op het pad van persoonlijke transformatie dan we ooit eerder zijn geweest—en geeft ons de ware vrijheid om ons leven ten volle te leven.

“Laat ons op bekwame wijze zien hoe we onze soevereiniteit kunnen terugwinnen van de verscheidenheid aan gedachten, gewoonten, overtuigingen en afleidingen die ons anders gebonden houden.”

—

bestsellerauteur van

en