Hay House

The DNA Way

The DNA Way - Main image
$12.41 $17.99 In stock

Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Genetic

Ontdek hoe jouw DNA je kan helpen bij het maken van levenskeuzes die leiden tot een gelukkiger en gezonder leven

De golf van gepersonaliseerde geneeskunde is hier.

In dit boek biedt biotech-ondernemer en CEO van The DNA Company Kashif Khan een actieplan om jouw beste leven te leiden. Het begint met het begrijpen van jouw genetische opmaak.



The DNA Way

is een preventieve gids voor verschillende gezondheidsproblemen en hun verband met het DNA van een individu. Lezers ontdekken wat de experts van The DNA Company hebben geleerd over chronische ziekten en genetische aanleg, op basis van jarenlange diepgaande genetische analyses van de DNA-resultaten van meer dan 7.000 mensen.



Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere stemming en gedrag, energie, dieet en voeding, gewichtsbeheersing, slaap en meer. Het boek duikt in Kashifs persoonlijke reis van het overwinnen van zijn eigen genetische erfenis en gezondheidsuitdagingen—met zijn eigen DNA-resultaten als casestudy—en hoe hij tijdens die reis een bedrijf ontwikkelde met als doel de mensheid te verheffen.



Het bevat ook aanbevelingen—waaronder welk voedsel je moet eten, hoe je moet sporten, en waar en hoe je moet werken—die hem hebben geholpen om ziekte te voorkomen of om te keren, het verouderingsproces te vertragen en zijn prestaties te optimaliseren.



Leer hoe je toegang krijgt tot jouw menselijke instructiehandleiding—op de DNA-manier.

Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Thomas K. ★★★★★

My doctor kept telling me my issues were all in my head, so reading the sections on how genetic markers actually influence how your body processes things felt like finally getting answers. It's written for regular people, not scientists, which I appreciated.

Timothy I. ★★★★★

I picked this up after years of guessing which foods and habits actually worked for me. The chapter on how your genetic markers shape everyday choices like diet and sleep was the part I kept rereading. Finally something that explains the why instead of just handing out generic advice.

Mia G. ★★★★☆

Really interesting concept about using your DNA to guide health decisions—I appreciate how it breaks down personalized medicine. Would have liked a bit more practical application tips, though.