Het officiële Bright Line Eating kookboek
Category: Cooking - Health & Healing - Weight Control
The New York Times bestsellerauteur biedt een uniek programma aan waarmee lezers eindelijk gelukkig, slank en vrij kunnen worden!
Deskundige op het gebied van duurzaam gewichtsverlies Susan Peirce Thompson bouwt voort op het succes van haar Bright Line Eating Boot Camps en bestseller met: The Official Bright Line Eating Cookbook!
The Official Bright Line Eating Cookbook is ontworpen om lezers zo soepel en stevig mogelijk te laten overstappen naar deze transformerende levenswijze. Het eerste boek gaf duidelijke instructies over wat de richtlijnen voor elke maaltijd zijn, maar geen specifieke suggesties over wat je daadwerkelijk kunt koken. Dit boek biedt recepten, plus een heleboel tips, trucs en hulpmiddelen die rechtstreeks afkomstig zijn uit de Bright Line Eating-gemeenschap, de 'Bright Lifers' zelf!
Omdat Bright Line Eating anders is dan welk voedingsprogramma dan ook, zal dit kookboek anders zijn dan alles wat je eerder hebt gezien. Het is onderverdeeld in warme kommen, koude kommen en borden. Er zal een grote sectie zijn over saladedressings - omdat Bright Lifers leven en sterven bij hun dressing! Let op: er zullen geen 'cheat'-gerechten in staan, omdat die voedingsmiddelen de verslaving in de hersenen in stand houden, gewichtsverlies vertragen en je kwetsbaar maken voor oude gewoonten.
Speciale kenmerken:
• 75+ heerlijke recepten
• Begeleiding voor het starten en volhouden
• Tips en trucs om het meeste uit het plan te halen
• Verbluffende voor-en-na-verhalen en foto's van succesvolle Bright Lifers
• en meer!
Dit zal een onmisbare aanvulling zijn op het eerste boek en voor sommigen een toegangspoort tot Bright Line Eating en een geheel nieuwe manier van eten.