Alquimia das Ervas

Imagine estar preparado para a próxima constipação, arranhão, dor de cabeça, problema digestivo, dia stressante ou noite sem sono com ingredientes simples do seu armário. Em vez de comprimidos, recorra a: Chá de Canela para acalmar a garganta... Hummus de Alho para apoiar o seu sistema imunitário... Chá de Limão e Gengibre para sintomas de constipação e gripe... Pomada de Pimenta-de-Caiena para aliviar dores musculares... Bolo de Mousse de Chocolate com Cardamomo para a saúde do coração... Um copo de Café Gelado com Especiarias como um poderoso antioxidante...

vai mostrar-lhe como transformar ingredientes comuns em alimentos e remédios que curam. O que antes eram simples temperos do dia a dia tornar-se-á a sua farmácia herbal pessoal. Embora usar ervas possa muitas vezes parecer complicado ou dispendioso, este livro oferece uma forma de aprender tão simples e barata como cozinhar o jantar.

Com a orientação da herbalista Rosalee de la Forêt, compreenderá como combinar as propriedades de cada planta com as suas próprias necessidades únicas, para uma abordagem verdadeiramente personalizada à saúde para si e para a sua família. Além de oferecer dezenas de receitas inspiradoras, Rosalee examina a história e o uso moderno de 29 ervas populares, apoiando as suas propriedades curativas com estudos científicos e investigação aprofundada sobre a energética herbal.

Aumente o seu conhecimento sobre ervas e especiarias curativas e comece a usar a farmácia da natureza para alimentar, curar e nutrir toda a sua família!