Crença Corporal

Imagine acordar sentindo-se revigorado, forte e vibrante, com as hormonas equilibradas e o corpo nutrido, estável e apoiado tanto a nível emocional como físico. Para os milhões que lidam com artrite reumatoide, tiroidite de Hashimoto, doença inflamatória intestinal, diabetes tipo um e inúmeras outras condições autoimunes, esta visão parece tão distante da realidade diária que parece uma impossibilidade. Apesar do crescente conhecimento e sensibilização, as causas e os efeitos das condições autoimunes são frequentemente mal compreendidos, e a ligação entre o bem-estar interior e a saúde física não é totalmente explorada.Como acupuntora e fitoterapeuta com mais de 15 anos de experiência clínica, Aimee Raupp, M.S., L.Ac., tratou uma variedade de condições autoimunes, além de gerir a sua própria. O seu Plano Body Belief faz a ponte entre a nossa cura interna e externa para apresentar uma abordagem holística e prática baseada nos pilares centrais de nos reconectarmos a nós próprios, renovarmos as nossas crenças e reavivarmos a nossa saúde, evitando a desconexão corporal, o sabotamento comportamental e as toxinas ambientais. Ao seguir o plano alimentar Body Belief em duas fases e o roteiro de estilo de vida Body Belief de Raupp, todo o seu eu começará a prosperar, tanto por dentro como por fora.Raupp guia-o passo a passo através de um plano alimentar de 12 semanas, um guia semanal Body Belief, listas de compras, ementas, meditações, mantras e sugestões de bricolage e comerciais para produtos de banho, beleza e casa para autocuidado. Com calor e sensibilidade, Raupp explora como as nossas crenças ditam o nosso comportamento, que, em última análise, dita a nossa saúde. Todas as pessoas merecem sentir-se bem, e todos são capazes de tornar o seu eu ideal uma realidade.