Quebrar o Hábito de Ser Você Mesmo
Category: Mente, Corpo, Espírito - Novo Pensamento
Autor best-seller, orador internacional, quiroprático e renomado investigador de epigenética, física quântica e neurociência, o Dr. Joe Dispenza partilha que não está condenado pelos seus genes nem programado para ser de uma certa maneira para o resto da vida.
Está a emergir uma nova ciência que capacita todos os seres humanos a criar a realidade que escolhem.
Em
Quebrar o Hábito de Ser Você Mesmo, o Dr. Joe Dispenza combina os campos da
física quântica,
neurociência, química cerebral, biologia e genéticapara mostrar o que é verdadeiramente possível e como recondicionar o corpo e criar melhor saúde.
Não só lhe serão dados os conhecimentos necessários para mudar a sua energia e qualquer aspeto de si mesmo, como também lhe serão ensinadas as ferramentas passo a passo para aplicar o que aprende, de forma a fazer mudanças mensuráveis em qualquer área da sua vida.
Os capítulos incluem:
Prefácio de Daniel G. Amen, M.D.
Introdução: O Maior Hábito que Pode Quebrar é o Hábito de Ser Você Mesmo
PARTE I: A Ciência de Si
O Você Quântico
Superar o Seu Ambiente
Superar o Seu Corpo
Superar o Tempo
Sobrevivência vs. Criação
PARTE II: O Seu Cérebro e a Meditação
Três Cérebros: Pensar para Fazer para Ser
O Intervalo
Meditação, Desmistificando o Místico e as Ondas do Seu Futuro
PARTE III: Caminhando para o Seu Novo Destino
O Processo Meditativo: Introdução e Preparação
Abra a Porta ao Seu Estado Criativo
Passo 1: Indução
Pode o Hábito de Ser Você Mesmo (Semana Dois)
Passo 2: Reconhecer
Passo 3: Admitir e Declarar
Passo 4: Entregar
Desmantelar a Memória do Antigo Você (Semana Três)
Passo 5: Observar e Lembrar
Passo 6: Redirecionar
Criar uma Nova Mente para o Seu Novo Futuro (Semana Quatro)
Passo 7: Criar e Ensaia
Demonstrar e Ser Transparente: Viver a Sua Nova Realidade
O Dr. Joe desmistifica a consciência e os entendimentos antigos para colmatar a lacuna entre a ciência e a espiritualidade. Através dos seus poderosos workshops e palestras de cura, milhares de pessoas em 24 países diferentes usaram estes princípios para mudar de dentro para fora. Uma vez que quebre o hábito de ser você mesmo e mude verdadeiramente a sua mente, a sua vida nunca mais será a mesma!
“Neste livro, quero partilhar algumas das coisas que aprendi ao longo do caminho e mostrar-lhe, explorando como a mente e a matéria estão interligadas, como pode aplicar estes princípios não só ao seu corpo, mas a qualquer aspeto da sua vida.”
— Dr. Joe Dispenza
“Qualquer pessoa que leia este livro e aplique os passos beneficiará dos seus esforços. O seu conteúdo de vanguarda é explicado numa linguagem simples e acessível a qualquer pessoa, e fornece um guia fácil de usar para uma mudança sustentada de dentro para fora.”
— Rollin McCraty, Ph.D., Diretor de Investigação, HeartMath Research Center
