Cozinha Food Babe
Category: Cooking - Health & Healing - Allergy
“Se quer ser inspirado, encantado e inundado de delícias, não procure mais do que o magistral e simples livro de receitas do dia a dia de Vani Hari,
Food Babe Kitchen.”
— Mark Hyman, M.D.,
New York Timesautor best-seller de
Food Fixe Diretor de Estratégia e Inovação do Centro de Medicina Funcional da Cleveland Clinic
Com mais de 100 receitas de dar água na boca—desde Biscuits com Manteiga de Mel Batida a Tacos de Peixe de Baja, Salada Deusa de Toranja, Barrinhas de Limão Deliciosas, e até Doritos Caseiros—o
Food Babe Kitchenmostrará aos leitores como é delicioso e simples comer de forma saudável, fácil e com alimentos reais.
Food Babe Kitchen
mostra-lhe como comprar os ingredientes mais saudáveis, analisando cada corredor do supermercado com dicas de leitura de rótulos e trocas simples, além de um guia prático de planeamento de refeições e uma lista de despensa para abastecer a sua cozinha com sucesso.
Coma de forma saudável, perto da terra, com os melhores ingredientes que escolher, para que, quando se sentar para desfrutar de uma refeição deliciosa, saiba o que está a comer, e não tenha passado o dia inteiro na cozinha!
Instruções fáceis de seguir, fotografias apelativas e substituições simples para acomodar dietas vegan, sem laticínios, sem cereais e outras, fazem deste o guia definitivo para voltar à cozinha e criar refeições saudáveis para si e para aqueles que ama.
Abandonar os alimentos processados nunca foi tão fácil—ou tão delicioso.