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Cultive o seu Jardim Feliz

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Category: Mente, Corpo, Espírito - Terapia da Natureza (incl. Aterramento e Earthing)

Um guia de jardinagem caloroso, sem stress e cheio de alegria que ajuda pessoas ocupadas a criar um jardim próspero em pequenos períodos de tempo, sem exigir perfeição.

A jardinagem não tem de ser esmagadora, demorada ou perfeita para ser alegre.

Garden Yourself Happy

é um livro de jardinagem refrescantemente prático, concebido para a vida real — agendas preenchidas, cantos desarrumados, dias em que se esquece de regar, e tudo o resto.



Escrito pelo querido criador de jardinagem Jonny Hincks (@gardenwithjonny), este livro convida os leitores a deixarem de lado a pressão e a redescobrirem o simples prazer de estar ao ar livre. Organizado por estações, divide a jardinagem em tarefas alcançáveis de 5, 10, 15 e 20 minutos, para que os leitores possam ver progressos visíveis sem sacrificar o fim de semana inteiro.



Ao lado de orientações práticas sobre plantação, cuidados com o relvado, cobertura morta, poda, compostagem e planeamento do jardim, Jonny partilha histórias pessoais da sua própria jornada — como a jardinagem se tornou uma força de equilíbrio em meio a desafios familiares, uma carreira exigente como bombeiro e o caos da vida quotidiana. A sua abordagem bem-humorada e sem julgamentos lembra aos leitores que plantas mortas acontecem, as ervas daninhas voltam a crescer, e tudo bem.



Perfeito para principiantes e jardineiros experientes,

Garden Yourself Happy

inclui listas de verificação sazonais, resumos visuais, truques de vitória rápida e uma secção de perguntas e respostas que responde às perguntas mais comuns sobre jardinagem da comunidade online global de Jonny.



Isto é mais do que um manual de jardinagem — é um convite para abrandar, sair à rua e construir um jardim que apoia a sua vida, o seu bem-estar e a sua felicidade. Mantenha-se verde. Mantenha-se magnífico.