Caderno de Exercícios: Ame-se, Cure a Sua Vida

Este caderno de exercícios interativo aplica diretamente as técnicas de autoamor e pensamento positivo de Louise Hay a uma vasta gama de tópicos que nos afetam a todos diariamente, incluindo:

· Saúde

· Medos e Fobias

· Autoestima

· Dinheiro e Prosperidade

· Amizade

· Comportamento Aditivo,

· Trabalho

· Intimidade... e mais

1. O que deseja que não está a ter? Seja claro e específico sobre isso.

2. Quais eram as leis/regras na sua casa sobre merecer?

3. Sente que merece? Qual é a imagem que surge?

"Caderno de exercícios é uma palavra tão forte, e muitos de nós sentimos que o trabalho árduo é

exatamente o que devemos fazer para erradicar padrões de pensamento antigos e enraizados.

Não acredito que fazer mudanças interiores tenha de ser 'trabalho', ou difícil ou

doloroso também. Acredito que pode ser uma aventura.

Você está numa caça ao tesouro. Cada padrão negativo antigo que descobre é apenas

algo a ser examinado e libertado. Por baixo de cada padrão existe um armazém de

tesouro interior.

Seja gentil consigo mesmo ao embarcar nos exercícios deste caderno. Cada nova escolha que faz é como plantar uma semente no seu novo jardim mental.

Lembre-se, cada pensamento que pensa está a criar o seu futuro. Cada um de nós cria as suas experiências pelos pensamentos que pensa e pelas palavras que fala.”

A vida ama-o e eu também,

Louise Hay