Perfeitamente Imperfeito

BESTSELLER DO NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL E USA TODAY

"Este livro lançará uma nova luz sobre a sua jornada, dará novo poder à sua prática, inspirará novas possibilidades de crescimento e infundirá a sua vida com a graça e confiança que procura." —Baron Baptiste

Há pouco mais de uma década, Baron Baptiste publicou o seu livro seminal,

. O primeiro do seu género, apresentou ao mundo o Baptiste Yoga, o seu método de assinatura que combina uma vida de estudo com alguns dos mais renomados mestres de yoga do mundo com a sua abordagem singularmente poderosa para a transformação interior e exterior. Desde então, o yoga tem vindo a integrar-se gradualmente na corrente principal da nossa cultura, e a contribuição única de Baron tem desempenhado um papel fundamental.

À medida que milhões de participantes incorporam o yoga nas suas vidas diárias, os ensinamentos de Baron evoluíram para os levar ainda mais fundo nas suas próprias possibilidades transformadoras.

leva os leitores para além dos fundamentos da prática, abordando tudo o que acontece nos seus corpos e mentes depois de assumirem uma postura de yoga. É aí que ocorre a verdadeira transformação, e onde está disponível um crescimento espiritual e emocional rico. Os leitores aprenderão a mover-se pelas suas vidas com graça e fluidez, a recomeçar quando uma situação se torna difícil, a "ser um sim" para os seus desejos mais íntimos, a renunciar ao que devem, a seguir a sua intuição e a encontrar o seu norte verdadeiro.

Com a sua mistura característica de ousadia, perspicácia, humor e calor, Baron oferece o que está destinado a ser um clássico instantâneo no mundo do yoga e da meditação. Com Perfectly Imperfect, prova mais uma vez ser um verdadeiro mestre de yoga para o mundo moderno.