Pós-Diabético

Se está a lutar contra a diabetes tipo 2, obesidade ou hipertensão, deve saber duas coisas importantes:

1) Não é culpa sua.

2) É sua responsabilidade mudar as coisas.

A verdade é que o sofrimento causado pela diabetes tipo 2 é alimentado por fabricantes de alimentos que procuram lucro. E embora seja fácil culpar a indústria alimentar, também é importante compreender o nosso próprio papel na criação destas circunstâncias.

Pode perguntar-se porquê, se a diabetes tipo 2 é reversível, é comummente tratada como uma condição para toda a vida. A resposta pode chocá-lo: é tratada dessa forma porque é lucrativo tratá-la assim. É muito mais lucrativo vender medicamentos para condições crónicas do que mostrar às pessoas como revertê-las.

Mas aqui está a boa notícia: não tem de ser assim.

Neste livro, Eric Edmeades e o Dr. Ruben Ruiz dão-lhe um plano sólido, passo a passo, que pode reverter a condição para si. Ao longo de 9 semanas, aprenderá a fazer mudanças subtis na sua alimentação e mudanças profundas na sua psicologia. Vai olhar para o que come, quando come e por que come. Começará a mover o seu corpo para um metabolismo principalmente de queima de gordura e a afastá-lo do seu atual metabolismo de queima de açúcar, aprenderá mais sobre alimentação sazonal e colherá os benefícios de padrões alimentares cíclicos.

No final deste programa, terá uma compreensão clara de como as estações do ano funcionam em sintonia com o seu corpo e como pode reverter a sua diabetes tipo 2 e manter um estilo de vida saudável.