打破自己習慣的束縛

新興科學正賦予所有人力量，讓每個人都能創造自己選擇的現實。

在

一書中，Joe Dispenza 博士結合了

,

，向您展示真正可能的境界，以及如何重新調整身體、創造更佳的健康狀態。

你不僅會獲得改變自身能量與任何面向所需的知識，還會學到逐步應用的工具，將所學付諸實踐，在人生任何領域創造可衡量的改變。

推薦序：Daniel G. Amen 醫學博士

引言：你能打破的最大習慣，就是習慣化的自己

第一部：你的科學

量子化的你

克服你的環境

克服你的身體

克服時間

生存 vs. 創造

第二部：你的大腦與冥想

三個大腦：從思考到行動再到存在

空隙

冥想、揭開神秘的面紗，以及你未來的腦波

第三部：邁向你的新命運

冥想過程：介紹與準備

打開通往創造狀態的大門

步驟一：引導

修剪掉習慣化的自己（第二週）

步驟二：辨識

步驟三：承認與宣告

步驟四：放下

拆解舊有的記憶（第三週）

步驟五：觀察與提醒

步驟六：重新導向

為你的新未來創造新思維（第四週）

步驟七：創造與排練

展現與透明：活出你的新現實

Joe 博士揭開了意識與古老智慧的面紗，連結科學與靈性之間的鴻溝。透過他強大的療癒工作坊與講座，24 個國家數以千計的人們已運用這些原則，由內而外地改變自己。一旦你打破習慣化的自己，真正改變你的心智，你的人生將再也不一樣！