打造新身體

運用本書中的原則與實踐，你可以在幾天內感覺更好，在一週內開始理清思緒並療癒大腦，並在六週內踏上培育新身體的旅程——一個能快速癒合、保持年輕活力，並讓你與靈性、大地以及生活中重新煥發的目標感保持連結的身體。

我們的心智、情緒、人際關係和身體都失去了平衡。我們知道這一點，但往往選擇忽略，直到某件事讓我們猛然醒悟——一個令人擔憂的診斷、一段破裂的關係，或僅僅是無法在日常生活中和諧運作。當情況稍有偏差時，我們會閱讀自助書籍。當情況真的很糟時，我們會求助腫瘤科醫師來處理癌症、神經科醫師來修復大腦、心理學家來幫助我們理解自己的原生家庭。

這種碎片化的健康處理方式只是權宜之計。要真正療癒，我們需要回歸數千年前薩滿發現的原始健康配方。

著名薩滿導師阿貝托·維洛多（Alberto Villoldo）結合其超過25年醫學人類學家的經驗——以及他自身從死亡邊緣回歸的旅程——向您展示如何利用超級食物為大腦和腸道排毒；運用與我們發光能量場相關的技巧來療癒身體；並遵循藥輪的古老路徑，放下過去那些削弱力量的故事，為重生鋪路。