Mind Over Medicine - REVISED EDITION

暢銷書與備受喜愛的指南，經修訂與更新，融入最新的科學與靈性見解，教導讀者如何傾聽自己的身體，並評估生活的各個層面——關係、心理、創意、環境、專業——以了解他們健康所需。

「多麼令人愉悅的是，看到下一代醫師覺醒於我所謂的『真正的醫學』——那種承認我們真正療癒與健康力量的醫學。」

——克里斯蒂安·諾斯魯普醫學博士，婦產科醫師，紐約時報暢銷書《女人的身體，女人的智慧》與《更年期的智慧》作者

當《心靈戰勝醫學》首次出版時，它在科學與靈性交會的豐饒領域開創了新局。透過恢復自身健康的過程，莉莎·蘭金醫師發現她所被教導的傳統醫療保健缺少了關鍵的一環：對身體天生自我修復能力的認識，以及對我們如何運用自己的意識來控制這些自我療癒機制的理解。

為了更深入了解這個現象，她探索了同儕審查的醫學文獻，並發現醫學界超過五十年來已有證據證明身體能自我療癒。她分享了她的發現，並在這本深具智慧的書中為讀者規劃了實際的自癒計畫——這本書是紐約時報暢銷書，如今已成為從疾病、傷害或創傷中踏上療癒旅程的人們的經典指南。

自那以後的歲月裡，蘭金醫師深化了她對世界療癒傳統的探索，以及對我們內在所擁有的療癒力量的理解——只要我們能加以運用。這本《心靈戰勝醫學》的修訂版反映了她最新的研究、不斷演進的智慧，以及她在療癒社群中與客戶和學生，還有在她的整體健康醫學研究所中與醫師和其他療癒者的合作成果。

在書中，讀者將發現：

• 蘭金醫師標誌性的「自我療癒六步驟」的全面更新

• 關於未解決的創傷如何阻礙慢性及危及生命疾病的療癒的新見解——以及我們可以用來療癒它的強大工具

• 如何調諧我們的「內在引導燈」，在療癒中獲得直覺指引

以及更多內容

「可能的療癒也許就在這裡，」蘭金醫師寫道，「比親近更親近，在你所有的努力與奮鬥之下，當你準備好謙卑地接受這個可能性，並領受等待著你的一切時，它就在那裡。」