斯多葛同理心






Category: Business & Economics - Negotiating
「一種以倫理力量為根基的影響力激進方法……融合哲學、個人故事與可行見解,將啟發讀者以心與智來領導。」
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麥克·道博士,
《紐約時報》暢銷書作者,著有
《腦霧修復》斯多葛主義與同理心看似矛盾,但當這兩股看似對立的力量結合時,它們擁有改變你人生的力量。
我們通常將同理心視為一種情感立場:感受他人的感受。在這本書中,
雪敏·克魯斯提出了一個激進的替代方案。她勾勒出一種基於認知而非情感的同理心——讓我們理解對方的想法與感受,同時與他們的情緒狀態保持距離——並展示我們如何在各種情況下,策略性地從「情感同理心」轉換到「認知同理心」。接著,她運用斯多葛哲學與現代科學,解釋情緒調節與控制的機制。
透過這個激進的觀點轉變,克魯斯在斯多葛哲學的嚴謹與同理心的關係影響之間搭建了一座橋樑。她提供了我們所需的知識與紀律,以便:
- 冷靜評估任何情境中的權力動態
- 理解並管理自己及他人的情緒
- 化解危險,將衝突轉化為連結
- 巧妙引導困難的對話,朝向我們想要的結果
無論你是以誠信在職場中追求成功的領導者、以同理心引導好奇心靈的教育者、培養孩子韌性的父母,或是正面臨個人或職業的十字路口,
《斯多葛同理心》都是你在人生各個領域中協商成功的必備工具書。