The DNA Way
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Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Genetic
了解您的DNA如何賦予您力量，做出引領更快樂、更健康人生的選擇
個人化醫療的浪潮已經來臨。
DNA之道
學習如何取得您的人體使用手冊——以DNA之道。
個人化醫療的浪潮已經來臨。
在本書中，生物科技企業家暨The DNA Company執行長Kashif Khan提供了一份行動計畫，幫助您活出最精彩的人生。一切從了解您的基因組成開始。
DNA之道
是一本針對各種健康議題及其與個人DNA關聯的預防性指南。讀者將從中發現The DNA Company專家們，根據多年來對超過7,000人的DNA結果進行深入基因分析，所獲得的關於慢性疾病與基因易感性的見解。
書中探討的主題包括情緒與行為、能量、飲食與營養、體重管理、睡眠等。本書將深入探討Kashif克服自身基因遺傳與健康挑戰的個人歷程——以他自己的DNA結果作為案例研究——以及在 navigating 這段旅程中，他如何發展出一家旨在提升人類福祉的公司。
書中還概述了各項建議——包括該吃什麼食物、如何運動，以及在哪裡和如何工作——這些建議已幫助他預防或逆轉疾病、減緩老化過程，並優化他的表現。
學習如何取得您的人體使用手冊——以DNA之道。