說「不」的力量

「不」有時是最難說出口的字，卻也是最必要的。

你曾多少次對錯誤的事情說「是」——過量的請求、糟糕的關係、耗時的義務？你多麼希望自己能擁有拒絕它們的力量？

作者詹姆斯·阿爾圖徹和克勞迪婭·阿祖拉·阿爾圖徹，結合自身故事以及讀者和學生的回饋，清楚表明你有權利說「不」：

• 對任何傷害你的事物。

• 對不再適合你的標準。

• 對耗盡你創造力與表達力的人。

• 對不符合真實自我的信念。

作者解釋，說「不」是一回事，擁有「不」的力量又是另一回事。當你擁有它，你將更清楚什麼對你和身邊的人有益，也會更深入了解自己是誰。最終，你將能自由地在人生中說出真正有力的「是」——一個為你開啟機會、豐盛與愛的大門的「是」。