خالٍ من السرطان بالطعام
Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Cancer
إذا كنت تريد محاربة السرطان، فماذا يجب أن تأكل؟
الطعام دواء. الآن، وصلت هذه الرسالة المهمة من الدوائر الشمولية إلى التيار الرئيسي. لدرء السرطان وتقليل مخاطره، يمكن أن تكون الوجبات المصممة خصيصًا لتغذية وتهدئة وتقوية جزءًا مهمًا من العلاج. ولكن ما هي الأطعمة التي تعمل بشكل أفضل؟ لا يزال هذا الأمر محبطًا ويستغرق وقتًا طويلاً للبحث.
لحسن الحظ، قامت المؤلفة ليانا فيرنر-جراي - المعروفة بكتبها الأكثر مبيعًا بما في ذلك
The Earth Diet و10-Minute Recipes-- بإجراء البحث نيابة عنك. في هذه الصفحات، جمعت أفضل الأطعمة لأنواع مختلفة من السرطان، إلى جانب 195 وصفة بسيطة ومختبرة مصممة لتعزيز جهاز المناعة وتعزيز الشفاء. صُممت هذه الوجبات الصحية والجذابة لتعمل بمفردها أو بالتزامن مع علاجات أخرى، ويمكن أيضًا تخصيصها لنظام غذائي خالٍ من الغلوتين، أو كيتو، أو نباتي، أو باليو.
*
لسرطانات الجلد، جرب "كرات اللحم" من الجوز (صفحة 210)
*
لسرطان الرئة، جرب فشار القرنبيط (صفحة 223)
*
لسرطانات الثدي، جرب سلطة البرتقال والجرجير والأفوكادو وبذور السمسم (صفحة 249)
*
لسرطان البروستاتا، جرب بودنغ الفانيليا (صفحة 335)
*
لسرطان الكبد، جرب مشروب طين البنتونيت (صفحة 193)
"كتاب ذو صلة استثنائية...
Cancer-Free with Foodهو دواء للقرن الحادي والعشرين."
-- مارك هايمان، دكتور في الطب، مدير مركز كليفلاند كلينك للطب الوظيفي.
"في
Cancer-Free with Food، تظهر ليانا كيفية تحويل مطبخك إلى صيدلية حتى تتمكن من العناية بصحتك على المستوى الأساسي والأكثر أهمية."
-- تاي إم بولينجر، مؤلف كتاب "الحقيقة حول السرطان" الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز
"دليل أساسي لأي شخص تم تشخيصه بالسرطان."
-- جوش آكس DNM, DC, CNS، طبيب معتمد في الطب الطبيعي، دكتور في تقويم العمود الفقري وأخصائي تغذية سريرية، ومؤلف كتاب Eat Dirt
"
Cancer-Free with Foodهو دليل لأي شخص يتطلع إلى شفاء جسده من الداخل إلى الخارج."
-- فاني هاري، مؤلفة كتاب "The Food Babe Way" الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز
