وداعاً للأعذار

في صفحات هذا الكتاب التحويلي، يكشف الدكتور واين دبليو داير عن كيفية تغيير أنماط التفكير المدمرة للذات التي منعتك من العيش بأعلى مستويات النجاح والسعادة والصحة. حتى وإن كنت تعرف ما الذي يجب أن تفكر فيه، فإن تغيير عادات التفكير تلك التي رافقتك منذ الطفولة قد يكون أمرًا صعبًا إلى حد ما. إذا تغيرت، فسيحدث ذلك دراما عائلية... أنا أكبر من اللازم أو أصغر من اللازم... أنا مشغول جدًا ومتعب... لا أستطيع تحمل تكاليف الأشياء التي أرغب فيها حقًا... سيكون من الصعب جدًا عليّ أن أفعل الأشياء بشكل مختلف... وأنا دائمًا على هذا النحو... قد تبدو كلها صحيحة، لكنها في الواقع مجرد أعذار. لذا فإن مهمة تعديل أنماط التفكير المعتادة تتلخص حقًا في التخلص من نفس الأعذار القديمة المملة وفحص معتقداتك في ضوء جديد وصادق. في هذا العمل الرائد، يقدم واين مجموعة من الوسائل الواعية واللاواعية التي يستخدمها الجميع تقريبًا، إلى جانب طرق للتخلي عنها نهائيًا. ستتعلم تطبيق أسئلة محددة على أي عذر، ثم المضي قدمًا عبر خطوات نموذج جديد. ستذوب طرق التفكير القديمة المعتادة بينما تختبر سخافة التمسك بها. ستدرك في النهاية أنه لا توجد أعذار تستحق الدفاع، أبدًا، حتى لو كانت دائمًا جزءًا من حياتك—وستتردد أصداء فرحة التخلي عنها في كيانك كله. عندما تلغي الحاجة إلى شرح عيوبك أو إخفاقاتك، ستستيقظ على حياة أحلامك. أعذار... ارحلي!