هدية تدني احترام الذات

هل تواجه صعوبة في الشعور بقيمتك؟ هل جربت طرقًا لا تُحصى للتغلب على الشك الذاتي، لكنها لم تجعلك تشعر بثقة أكبر - بل على العكس، جعلتك تشعر بالسوء لأنك فشلت فيها؟ ماذا لو كان بإمكانك اكتشاف الهدايا السرية التي يمكن أن يمنحك إياها تدني احترام الذات؟

بمشاركة صريحة لتجربتها الشخصية في معاناتها مع تقدير الذات، تكشف دينيس لين عن الرؤى القوية التي اكتسبتها في رحلتها الخاصة لإعادة تعريف سرديتها واحتضان حياتها. وتوجهك لتجد طريقك الخاص.

ستتعلم تحديد المصدر الشخصي لتدني احترامك لذاتك، سواء كان نابعًا من كيمياء جسمك، أو تجارب طفولتك، أو ثقافتك أو دينك، أو طاقة الأشخاص والأشياء من حولك. ربما تشعر بالإرهاق بسبب طاقات الأسلاف، أو حيوات سابقة، أو "ساحقي الأحلام" السامين في حياتك الآن. ربما أنت شخص متعاطف وتمتص المشاعر السلبية لمن حولك. ربما تتأثر بوسائل التواصل الاجتماعي، أو دورة الأخبار، أو حتى دورات الطبيعة. مهما كانت الحالة، تُظهر لك دينيس الفوائد العظيمة لتدني احترام الذات واستراتيجيات لدعمك عندما يصبح الأمر مرهقًا.

ستكتشف:

• كيف تكون شخصًا غير كامل بشكل رائع
• الجانب الإيجابي للرفض
• الفوائد غير المتوقعة لمتلازمة المحتال
• كيف يمكن أن يكون التوتر مفيدًا لك
• الفعل المقدس للقبول الذاتي الجذري
• وأكثر من ذلك بكثير