حل التنقيط لفقدان الوزن وثقة الجسم

أصبح وضع الشروط على حياتنا وسعادتنا هو القاعدة. نرى ذلك طوال الوقت: نحن

أن نؤسس مسيرة مهنية قبل البحث عن علاقة. نحن

أن نجد الحب قبل أن نشعر بالرضا. نحن

أن نشعر بالتوتر حتى ننهي كل ما في قائمة مهامنا. لكن بعيدًا عن ذلك، أكثر الشروط شيوعًا التي نضعها على أنفسنا تدور حول وزننا—لا حب حتى نفقد الوزن، لا متابعة حلم حتى نفقد الوزن، لا سعادة حتى نفقد الوزن. لكن الآن هناك خيار أفضل.

باستخدام التنقيط، المعروف أيضًا باسم EFT، ترشدك جيسيكا أورتنر خلال عملية تساعدك على التخلص من التوتر لتتمكني من خسارة الكيلوغرامات—دون اتباع حمية غذائية، أو حرمان، أو تمارين قاسية. التنقيط، وهو أداة تستند إلى مبادئ كل من الضغط على نقاط الطاقة القديمة وعلم النفس الحديث، يساعدك على معالجة القضايا الأساسية التي تجعل جسمك يحتفظ بالوزن ويمنحك القدرة على التغلب على بعض أكثر عقبات فقدان الوزن شيوعًا. ودّعي الرغبات الشديدة، والذعر، والشك الذاتي التي تبقيك في صراع دائم مع جسمك!

باستخدام صراعاتها الخاصة مع فقدان الوزن، إلى جانب قصص نجاح بعض من آلاف النساء اللواتي عملت معهن، تعلّمك جيسيكا ليس فقط أساسيات التنقيط ولكن أيضًا كيفية استخدامه لمعالجة الجوانب الأعمق من تحديات وزنك وتقديرك لذاتك. هذه العملية المثبتة مبنية على أبحاث موسعة حول تأثيرات التنقيط على هرمونات التوتر، وتوفر تعليمات بسيطة خطوة بخطوة طوال الوقت وتأملات تنقيط سهلة في نهاية كل فصل. مع هذا التوجيه المحب والداعم، يمكنك أن تتعلمي خلق علاقة أكثر تمكينًا مع الطعام، وإيجاد المتعة في التمارين، وتطبيق العناية الذاتية في حياتك.

لذا انضمي إلى جيسيكا وتعلمي أن تحبي نفسك وجسمك!