عام الأقل

في أواخر العشرينيات من عمرها، وجدت كيت فلاندرز نفسها عالقة في دوامة الاستهلاك التي تسيطر على الكثير منا: اكسب أكثر، اشترِ أكثر، ارغب في المزيد، كرر الأمر. حتى بعد أن تخلصت من ديونها الاستهلاكية التي بلغت حوالي 30,000 دولار، عادت عاداتها القديمة لتسيطر عليها من جديد.

عندما أدركت أن لا شيء كانت تفعله أو تشتريه كان يجعلها سعيدة—بل كان فقط يمنعها من تحقيق أهدافها—قررت أن تتحدى نفسها: لن تتسوق لمدة عام كامل. يوثق كتاب "عام الأقل" حياة كيت على مدى اثني عشر شهرًا اشترت خلالها فقط المواد الاستهلاكية: البقالة، ومستلزمات النظافة، والوقود لسيارتها.

على طول الطريق، تحدت نفسها لتستهلك أقل من أشياء أخرى كثيرة إلى جانب التسوق. رتبت شقتها وتخلصت من 70 بالمئة من ممتلكاتها؛ وتعلمت كيفية إصلاح الأشياء بدلاً من رميها؛ وبحثت في حركة النفايات الصفرية؛ وفرضت حظرًا على مشاهدة التلفاز. في كل مرحلة، تعلمت أنه كلما استهلكت أقل، شعرت بمزيد من الرضا.

أصبح التحدي شريان حياة عندما وجدت كيت نفسها، خلال ذلك العام، في مواقف قلبت حياتها رأسًا على عقب. في وجه المشقة، أدركت لماذا كانت تلجأ دائمًا إلى التسوق والكحول والطعام—وما كلفها ذلك. غير قادرة على اللجوء إلى أي من عاداتها السيئة المعتادة، غيّرت عاداتها التي أتقنتها على مر السنين واكتشفت ما كان يهمها حقًا.

بمزج قصة كيت المقنعة مع رؤى ملهمة وإرشادات عملية، سيجعلك كتاب "عام الأقل" تتساءل عما تتمسك به في حياتك الخاصة—وربما يقودك إلى إيجاد طريقك الخاص نحو الأقل.