Ich bin kein Trauernder

Vor einigen Jahren brach Kris Carrs Welt zusammen. Ihr Vater lag im Sterben, sie musste ihr Geschäft wegen der Pandemie umstrukturieren, und sie stand kurz davor, ihr zwanzigjähriges Jubiläum mit einer unheilbaren Krebsdiagnose im Stadium IV zu erreichen.

Während sie auf einem Parkplatz von CVS saß, brach sie zusammen und erlaubte sich endlich, den massiven Stress und die Traurigkeit zu fühlen, die sie unterdrückt hatte, um für ihre Mitmenschen und sich selbst stark zu wirken.

Und dann fragte sie sich: „

In diesem Buch teilt Kris ihre (peinlichen, schmerzhaften, hilfreichen, urkomischen und manchmal unangemessenen) Geschichten und Beobachtungen darüber, was dich erwartet, wenn du nicht erwartest, dass deine Welt zusammenbricht.

Wenn dein Leben auf den Kopf gestellt wurde – sei es durch das Ende einer Beziehung oder Ehe, das Ende eines Jobs oder einer Karriere, oder eine andere bedeutende unerwartete Veränderung ... oder, wie Kris, du mit dem Schmerz kämpfst, der von einer Krankheit oder dem Tod eines geliebten Menschen herrührt – dieses Buch ist gefüllt mit realen Erfahrungen, Praktiken und Einsichten, die dir helfen können, dich besser zu fühlen – nicht geheilt, aber besser.

Es wird Trost und Gemeinschaft bieten, während du lernst, dass diese großen, chaotischen Emotionen ein Katalysator sein können, um Inventur in deinem Leben zu machen, herauszufinden, was am wichtigsten ist, und neu zu starten ... denn wie Kris sagt: „Wenn wir mutig genug sind, uns um unsere Herzen zu kümmern: Unsere chaotischen Emotionen können uns lehren, frei zu sein – nicht frei von Schmerz, sondern frei von der

vor Schmerz und der Barriere, die sie für ein volles Leben schafft.“