Halt den Blick nach oben

Es begann mit einem Flattern gelber Federn, die durch die Bäume huschten und Sonnenstrahlen und Verheißung durch ihr Küchenfenster warfen. Dies war ihr Zeichen, aufzublicken.

Als lizenzierte Therapeutin wusste Tammah Watts, dass sie Hoffnung, Liebe und Unterstützung suchen und annehmen musste, um ihre chronischen Schmerzen zu überwinden und Resilienz zu entwickeln. Doch sie konnte nicht vorhersehen, dass der kleine gelbe Vogel sie auf den Weg der Heilung führen würde, indem er eine kraftvolle Verbindung zu Vögeln und der Erfahrung der Vogelbeobachtung förderte.

Tammah teilt ihre emotionale Reise, wie sie Trost und Inspiration von ihren gefiederten Freunden fand, und gibt praktische Tipps und Werkzeuge, die Ihnen helfen:

• Die Praxis der Vogelbeobachtung bequem von zu Hause und in Ihrer Gemeinde zu erkunden
• Ihr Selbstbewusstsein, Ihre Achtsamkeit und Konzentration zu steigern
• Akzeptanz und Einklang mit dem Geist und der Schönheit der Vögel zu finden

Genau vor Ihrer Haustür fliegt das, wonach Sie gesucht haben, um Symptome von Stress, Schmerz, Depression und Angst zu lindern. Alles, was Sie tun müssen, ist aufzublicken, wahrzunehmen und Ihr Herz und Ihren Geist zu öffnen.

Egal wo Sie sind, wie Sie aussehen oder was Sie durchmachen, Sie können einen heiligen Raum und eine Verbindung zu Vögeln schaffen und beginnen zu heilen.