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Das alkalische Leben

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Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Diets

Bringen Sie Ihre Ernährung ins Gleichgewicht, Ihr Leben ins Gleichgewicht.

Das Gegenmittel gegen degenerative Erkrankungen ist näher, als Sie denken, und die Lösung liegt in einer basischen, entzündungshemmenden und nährstoffreichen Ernährung.



Egal, ob Sie gerade

The Alkaline Reset Cleanse

abgeschlossen haben und sich fragen

und jetzt?

oder ob Sie neugierig sind, die Möglichkeiten einer basischen Ernährung zu erkunden:

The Alkaline Life

bietet Ihnen alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um Ihre Ernährungsziele zu erreichen und sich besser zu fühlen.



Mit Ross Bridgeford als Ihrem Begleiter lernen Sie, wie Sie basisch leben und ein Leben lang basisch bleiben. Ross beginnt mit den wissenschaftlich belegten Fakten hinter der basischen Ernährung, wie man sie umsetzt und warum sie funktioniert. Dann geht er darauf ein, wie die basische Ernährung für

Sie

basierend auf Ihren Zielen funktionieren kann. Abschließend liefert er köstliche und nährstoffreiche basische Rezepte, die Sie motivieren, diesen Wohlfühl-Lebensstil auf machbare Weise beizubehalten.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Joshua ★★★★★

I've dealt with chronic bloating for years and the anti-inflammatory section finally made me connect the dots with what I was eating. The alkaline diet breakdown is simple enough to follow without feeling like a chore, and I actually look forward to meals now. Two weeks in and my energy is noticeabl

Sebastian N. ★★★★★

The chapter on antioxidant-rich foods finally explained why my afternoon crashes happen, and swapping in more alkaline options at lunch made a difference within a week. I also appreciated that it covers juicing without pushing expensive equipment.

Julian M. ★★★★★

I’ve been dealing with low energy and inflammation for a while, and the clear alkaline‑focused meal plans in this book made an immediate difference. Now my diet feels balanced and I actually understand why.