Die Göttinnen-Revolution

Wenn Sie jemals mit Diäten, Essen, Körperbild oder Ihrem Gewicht gekämpft haben, dann ist The Goddess Revolution Ihr neues Handbuch fürs Leben. Stellen Sie sich vor, wie sehr Sie Ihr Leben wieder lieben würden, wenn Sie nicht mehr so von negativen Gedanken über Essen, Ihr Gewicht und Ihren Körper verzehrt würden. Stellen Sie sich vor, Sie könnten mühelos Ihr Idealgewicht erreichen, in Ihrem perfekten Körper sein und sich beim Essen freier und glücklicher fühlen als je zuvor. Alle Frauen werden als Göttinnen geboren – aber wir sagen uns immer wieder, dass wir es aus irgendeinem Grund nicht verdienen, uns gut zu fühlen. Wir machen uns vor dem Spiegel runter, lehnen Komplimente ab und nutzen Essen als Belohnungs- oder Bestrafungssystem, um zu überdecken, wie wir wirklich über unser Leben denken. The Goddess Revolution etabliert sich als die neue 'Anti-Diät'. Dies ist keine Modediät oder eine Reihe von Regeln, sondern eine revolutionäre neue Denkweise, die Frauen hilft, den Krieg gegen ihren Körper zu beenden, eine unglaublich erfüllende Beziehung zum Essen aufzubauen und glücklicher und erfüllter zu werden, als sie es je für möglich gehalten hätten. Mel geht auf sehr moderne Themen ein – darunter 'Fitspiration' und die Besessenheit von Perfektion, die durch Promi-Kultur und Magazin-Retusche verursacht wird – und spricht eine Sprache, mit der sich Frauen identifizieren können. Mit Leidenschaft von einer Göttin zur anderen geschrieben, bietet dieses Buch den Leserinnen praktische Tipps und wirkungsvolle Werkzeuge, um die Kontrolle darüber zurückzugewinnen, wie sie sich in ihrem Körper fühlen und was sie ihm zuführen.