No soy una persona de luto
Category: Self-Help - Motivational & Inspirational
Hace unos años, el mundo de Kris Carr se desmoronaba. Su padre estaba muriendo, tuvo que reorientar su negocio debido a la pandemia, y estaba a punto de alcanzar su vigésimo aniversario viviendo con un diagnóstico de cáncer en etapa IV incurable.
Mientras estaba sentada en el estacionamiento de un CVS, se derrumbó, permitiéndose finalmente sentir el enorme estrés y la tristeza que había estado reprimiendo para parecer fuerte ante los que la rodeaban y ante sí misma.
Y entonces se preguntó: «
Si abrazar mis emociones intensas me ayudaba a sentirme aunque fuera un poquito mejor, ¿por qué estaba tan decidida a evitarlas? Y dado lo envolvente que se sintió este atisbo de catarsis, ¿en qué otros aspectos de mi vida he estado evitando el duelo?»En este libro, Kris comparte sus historias y observaciones (vergonzosas, dolorosas, útiles, divertidas y a veces inapropiadas) sobre qué esperar cuando no esperas que tu mundo se desmorone.
Si tu vida se ha puesto patas arriba —ya sea por la disolución de una relación o un matrimonio, el fin de un trabajo o una carrera, o cualquier otra transición inesperada significativa... o, como Kris, estás lidiando con el dolor que proviene de una enfermedad o la muerte de un ser querido—, este libro está lleno de experiencias reales, prácticas y reflexiones que pueden ayudarte a sentirte mejor —no curado, pero mejor.
Te brindará consuelo y comunidad mientras aprendes que estas grandes y desordenadas emociones pueden ser un catalizador para hacer balance de tu vida, descubrir qué es lo que realmente importa y reiniciar... porque, como dice Kris, «cuando somos lo suficientemente valientes para atender nuestro corazón: nuestras emociones desordenadas pueden enseñarnos a ser libres —no libres del dolor, sino libres del
miedoal dolor y de la barrera que crea para vivir plenamente».
