Eso apestaba. ¿Y ahora qué?

«Un manual poderoso para cualquiera que se esté reconstruyendo después de momentos que cambian la vida para salir volando hacia adelante».

—

,

autor de bestsellers de

¿Conoces esos momentos horribles, terribles y de puñetazo en el estómago de la vida? ¿Esos que te derriban, te queman o te hacen encogerte tanto que desearías que todo fuera una mala pesadilla? Probablemente sí, porque a todos nos pasan. Estos momentos épicos, caóticos y

de caos son simplemente parte de la vida; sin embargo, como nos muestra la Dra. Neeta Bhushan, también son hermosas oportunidades para el cambio.

Como cofundadora del Global Grit Institute, una plataforma de formación en salud mental para líderes y coaches, cofundadora del Dharma Coaching Institute, que forma a miles de personas para vivir su mejor vida, y coach de éxito por derecho propio, Neeta Bhushan ha ayudado a miles de personas a superar sus desamores, fracasos y decepciones. Y después de años de investigación sobre el comportamiento humano, de observar a las personas en sus peores y mejores momentos, de ser madre de dos niños pequeños y de fracasar ella misma más de unas cuantas veces, Neeta sabe lo que se necesita para levantarse sin importar

te haya derribado.

Disponible por primera vez en rústica,

es una guía de conversación real para el crecimiento personal que se basa en y abraza lo malo, y te ayuda a abrirte paso hacia una resiliencia duradera y audaz. Aprenderás por qué es tan difícil levantarse cuando las cosas van mal, cómo cuatro componentes fundamentales de tu vida dan forma a tu Factor de Rebote individual y cómo navegar por las cinco etapas del marco Vuela Hacia Adelante a través de Caer, Encender, Elevarse, Amplificar y llegar a Prosperar. En el camino, Neeta comparte sus propios éxitos y fracasos, desde lo maravilloso hasta lo increíble, en un libro indispensable para sacar de la estantería cada vez que la vida te presente un revés, sin importar su tamaño.

«Si eres de los que siente que la vida simplemente no va a tu favor, lee este libro. La Dra. Neeta presenta herramientas prácticas para superar obstáculos y desarrollar tu resiliencia para que puedas dar ese empujón extra hacia tu sueño».

—

,

autor de bestsellers de