Cultivez un Nouveau Cerveau
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Category: Esprit, Corps, Âme - Chamanisme
Vieillir est inévitable, mais le vieillissement peut être prévenu—voire inversé—lorsque vous améliorez votre cerveau, en utilisant la science ancienne et moderne ainsi que des techniques anti-âge éprouvées, pour créer une santé psychosomatique et cérébrale.
Un cerveau sain est le fondement d'une vie plus saine et plus épanouissante, et dans
Grow a New Brain, praticien chamanique moderne
Alberto Villoldorévèle des recherches et présente des protocoles permettant aux lecteurs d'améliorer leur fonction cérébrale dès maintenant. Le livre combine science ancienne et moderne pour éliminer les cellules sénescentes, détoxifier votre cerveau et votre corps, réduire l'inflammation, augmenter la croissance des cellules cérébrales qui soutiennent la neuroplasticité, et plus encore. Les lecteurs apprendront :
- Comment transformer votre cuisine en laboratoire de chaman pour fabriquer vos propres probiotiques qui réparent l'intestin et produisent des neurotransmetteurs qui équilibrent le cerveau.
- Comment utiliser des techniques méditatives chamaniques pour activer les gènes de la santé et désactiver les gènes de la maladie, et en s'appuyant sur la science de l'épigénétique, comment éviter d'être piégé par le destin inhérent à votre code génétique.
- Comment inverser les dommages causés au cerveau par les radicaux libres et restaurer le fonctionnement de nos mitochondries (ou centres d'énergie) dans nos cellules.
- Comment augmenter la quantité de BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau) que vous produisez, vous permettant de développer de nouvelles cellules cérébrales (neurogenèse) qui soutiendront la neuroplasticité.
