Retour à la source

Ce livre est un appel puissant à rentrer chez soi pour adopter une nouvelle façon de prendre soin de soi. Une nouvelle façon qui est, en réalité, l'ancienne.

À l'échelle mondiale, les Africains et les membres de la diaspora redécouvrent que, même en naviguant dans un monde oppressant et souvent dangereux, nous sommes appelés à faire de la place pour la guérison, non seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour nos proches, nos ancêtres et nos descendants. Notre chemin vers la libération inclut un engagement à nourrir notre croissance personnelle et communautaire en faisant du bien-être une priorité. Dans ce livre puissant, Araba Ofori-Acquah vous aidera à :

• entreprendre un voyage spirituel, émotionnel et – pour certains – physique de retour vers la Terre Mère, vers votre héritage, vers vous-même, vers la source

• libérer votre potentiel grâce à une approche du bien-être centrée sur l'Afrique

• intégrer les trois graines du bien-être africain – la musique et le mouvement, la Terre Mère et la magie – dans votre routine

• démystifier et défaire la diabolisation des croyances, rituels et pratiques africains

• créer un chemin de guérison qui vous semble le plus authentique