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Senza cancro con il cibo

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Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Cancer

L'autrice bestseller di The Earth Diet offre una guida semplice ma completa alla nutrizione per chi ha ricevuto una diagnosi di cancro. Con una prefazione del dott. Mark Hyman.

Se vuoi combattere il cancro, cosa dovresti mangiare?



Il cibo è medicina. Ormai questo importante messaggio è passato dai circoli olistici al mainstream. Per prevenire il cancro e ridurne il rischio, pasti appositamente formulati per nutrire, lenire e fortificare possono essere una parte importante del trattamento. Ma quali alimenti funzionano meglio? Questo rimane frustrantemente sfuggente e richiede tempo per essere studiato.



Fortunatamente, l'autrice Liana Werner-Gray – nota per i suoi libri bestseller tra cui

The Earth Diet e 10-Minute Recipes

– ha fatto la ricerca per te. In queste pagine ha raccolto i migliori alimenti per vari tipi di cancro, insieme a 195 ricette semplici e testate, create per rafforzare il sistema immunitario e promuovere la guarigione. Progettati per funzionare da soli o in combinazione con altre terapie, questi pasti sani e appetitosi possono anche essere personalizzati per una dieta senza glutine, chetogenica, vegana e paleo.



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Per i tumori della pelle, prova le "Polpette" di noci (pagina 210)


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Per il cancro ai polmoni, prova i Popcorn di cavolfiore (pagina 223)


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Per i tumori al seno, prova un'insalata di arancia, rucola, avocado e semi di sesamo (pagina 249)


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Per il cancro alla prostata, prova il Budino alla vaniglia (pagina 335)


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Per il cancro al fegato, prova la Bevanda di argilla bentonite (pagina 193)



"Un libro straordinariamente pertinente...

Cancer-Free with Food

è la medicina del XXI secolo."


-- Mark Hyman, M.D., direttore del Cleveland Clinic Center for Functional Medicine.



"In

Cancer-Free with Food

, Liana mostra come trasformare la tua cucina in una farmacia, così da poter prenderti cura della tua salute al livello più fondamentale e importante."


-- Ty M. Bollinger, autore bestseller del New York Times di The Truth About Cancer



"Una guida essenziale per chiunque abbia ricevuto una diagnosi di cancro."


-- Josh Axe DNM, DC, CNS, medico certificato di medicina naturale, chiropratico e nutrizionista clinico, autore di Eat Dirt



"

Cancer-Free with Food

è un manuale per chiunque voglia prendersi cura della propria salute dall'interno verso l'esterno."


-- Vani Hari, autrice bestseller del New York Times di The Food Babe Way

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Hannah V. ★★★★★

The foreword by Dr. Mark Hyman sold me, and the recipes are actually doable with regular grocery store stuff. I've made the green smoothie and the lentil soup twice already. It feels less like a diet book and more like someone calmly walking you through what to eat.

Brian X. ★★★★★

I bought this for my mom after her diagnosis and the recipes are actually doable on rough days, nothing too fussy. The section explaining which foods help during treatment was the part I kept going back to.

Riley ★★★★★

The foreword by Dr. Mark Hyman gave me confidence, and the simple yet comprehensive meal plans made navigating my new diet so much easier than I expected.