Non sono una persona da lutto
Category: Self-Help - Motivational & Inspirational
Qualche anno fa, il mondo di Kris Carr stava crollando. Suo padre stava morendo, ha dovuto reinventare la sua attività a causa della pandemia, ed era sul punto di raggiungere il traguardo dei vent'anni di convivenza con una diagnosi di cancro al quarto stadio incurabile.
Mentre era seduta nel parcheggio di una CVS, è crollata, permettendosi finalmente di sentire l'enorme stress e la tristezza che aveva represso per sembrare forte davanti agli altri e a se stessa.
E poi si è chiesta: “
Se abbracciare le mie emozioni intense mi avesse aiutato a sentirmi anche solo un po' meglio, perché ero così determinata a evitarle? E dato quanto fosse totalizzante questo accenno di catarsi, in quali altri ambiti della mia vita ho evitato il dolore?”In questo libro, Kris condivide le sue storie e osservazioni (imbarazzanti, dolorose, utili, esilaranti e a volte inappropriate) su cosa aspettarsi quando non ti aspetti che il tuo mondo crolli.
Se la tua vita è stata sconvolta—che si tratti della fine di una relazione o di un matrimonio, della perdita di un lavoro o di una carriera, o di qualsiasi altra transizione inaspettata e significativa... o, come Kris, stai lottando con il dolore che deriva da una malattia o dalla morte di una persona cara, questo libro è pieno di esperienze reali, pratiche e intuizioni che possono aiutarti a sentirti meglio—non guarito, ma meglio.
Ti offrirà conforto e comunità mentre impari che queste grandi emozioni caotiche possono essere un catalizzatore per fare il punto della tua vita, capire cosa conta di più e ricominciare... perché come dice Kris, “quando siamo abbastanza coraggiosi da prenderci cura del nostro cuore: le nostre emozioni caotiche possono insegnarci a essere liberi—non liberi dal dolore, ma liberi dalla
pauradel dolore e dalla barriera che crea al vivere pienamente.”
