La Rivoluzione della Dea

Se hai mai lottato con diete, cibo, immagine corporea o peso, allora The Goddess Revolution è il tuo nuovo manuale di vita. Immagina quanto ti innamoreresti di nuovo della tua vita se non fossi così consumata da pensieri negativi su cibo, peso e corpo. Immagina se potessi ritrovarti senza sforzo al tuo peso perfetto, nel tuo corpo perfetto, e sentirti più felice e libera con il cibo che mai. Tutte le donne nascono Dee – ma continuiamo a dirci che per qualche motivo non meritiamo di sentirci bene. Ci rimproveriamo davanti allo specchio, rifiutiamo i complimenti e usiamo il cibo come sistema di punizione/ricompensa per mascherare come ci sentiamo davvero riguardo alle nostre vite. The Goddess Revolution sta prendendo piede come la nuova 'anti-dieta'. Non è una dieta alla moda o un insieme di regole da seguire, ma un modo di pensare rivoluzionario che aiuterà le donne a porre fine alla guerra contro i loro corpi, a iniziare ad abbracciare una relazione incredibilmente gratificante con il cibo, e a diventare più felici e realizzate di quanto avessero mai pensato possibile. Affrontando questioni molto moderne – tra cui la 'fitspiration' e l'ossessione per la perfezione causata dalla cultura delle celebrità e dall'aria di ritocco delle riviste – Mel parla un linguaggio con cui le donne possono identificarsi. Scritto con passione da una Dea all'altra, questo libro offre alle lettrici consigli pratici e strumenti potenti per riprendere il controllo di come si sentono nei loro corpi e di ciò che scelgono di metterci dentro.