コネクタビリティ

どんなに努力しても、理解されていない、自分はここに属していないと感じていませんか？他の人たちが簡単に集まって普通のことをしているのに、あなたにとってはそれがぎこちなくてストレスがたまり、社交の場を避けてしまう。あるいは、つながりのある生活をしているふりをしても、

誰にも親しみを感じられない。その理由もわからないまま。

あなただけではありません。幼少期のトラウマによる大人の症状としてほぼ普遍的なのが、断絶感です。それは生涯にわたる孤独、壊れた人間関係、そして人生が自分を通り過ぎていく感覚につながる可能性があります。しかし、

（別名『Crappy Childhood Fairy』）が助けに来ました！ステップバイステップで、トラウマによる孤立を癒し、他人を遠ざける無意識の習慣（彼女が「隠れた回避」と呼ぶもの）を断つために必要な社会的スキルを身につける実践的な戦略を教えます。

自身の体験談、自己反省のためのプロンプト、毎日のつながり計画を通じて、アンナはあなたを導きます：

• 孤立したくなる引き金を克服する
• 人間関係を損なう上で、調節不全が果たす役割を特定する
• 自分の直感を信じ、危険信号を見極め、境界線を設定することを学ぶ
• 雑談、アクティブリスニング、「場の空気を読む」技術を習得する
• 幸せな人生に誰もが必要とする、温かく信頼できる関係を徐々に築く

この本は、他者との満足のいくつながりを築くのに苦労してきたすべての人のためのものです。あなたが本当に望み、ふさわしい豊かな人生への、実践的でインパクトのある道を提供します。