神経系を取り戻す
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Category: セルフヘルプ - 心的外傷後ストレス障害（PTSD）
この本のコンセプトは、コーチングとトラウマヒーリングの世界を融合させたものです。私たちは過去を認め、自分自身のすべての部分を尊重し、より良いパフォーマンスを発揮し、人生を最適化する能力を高めることができます。
本書で、トラウマインフォームドコーチングの分野の先駆者であるマスティン・キップは、トラウマを克服し、ポジティブな変化を受け入れるための変革的なガイドを提示します。2万時間以上の臨床時間でクライアントを導いてきた比類なき実績を持つマスティンは、コーチング分野においてポリヴェーガル理論を統合した第一人者であり、コーチング分野で誰よりも長くその原則を教えてきました。独自のアプローチと豊富な経験を持つマスティンは、私たちの神経系がトラウマからの回復だけでなく、無限の可能性に満ちた人生をデザインする鍵を握っていることを深く掘り下げます。
「『
リクレイム・ユア・ナーバスシステム』において、マスティン・キップはトラウマにまつわる深遠な体験を巧みに解き明かし、わかりやすく解説し、生存者に楽観主義とエンパワーメントを提供しています。共感を呼ぶ語り口を通じて、キップは実践的な治療技法と、自身の旅やクライアントとの交流を通じて得た知恵をシームレスに融合させています。その結果、トラウマの体現された体験を特定の出来事や診断ラベルから効果的に切り離し、回復への道を歩む人々にポジティブな結果を育む実用的な枠組みが生まれました。」
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スティーブン・W・ポージェス博士（ポリヴェーガル理論の創始者）
「マスティン・キップは、あなたが何を経験してきたとしても、癒しとポジティブな変化を生み出すための、科学的に裏付けられた総合的なロードマップを切り開きました。」
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メル・ロビンズ,
ニューヨーク・タイムズベストセラー作家、
『ザ・5セカンドルール』および
『ザ・ハイ5ハビット』
