あなたが変わるまで何も変わらない

ベストセラー作家マイク・ロビンズは、多くの少年が夢見るような人生を送っていました。高校卒業後すぐにニューヨーク・ヤンキースからドラフト指名されたマイクは、大学を卒業するまでプロ野球のキャリアを延期することを選びました。スタンフォード大学での成功の後、彼はカンザスシティ・ロイヤルズの組織で投手としてマイナーリーグでの生活を始め、怪我で永久にベンチを余儀なくされるまで3年間プレーしました。この壊滅的な失望は、彼が想像もできなかった素晴らしい方法で彼の人生を変えました。彼は現在、チームワーク、感情的知性、そして感謝と誠実さの価値について世界中で教え、講演を行っています。

『

』の中で、マイクの3冊目の著書となる本書では、人生で最も重要かつ困難な側面の一つ、自分自身との関係に焦点を当てています。最も成功している人でさえ、この繊細な関係に苦労しており、それが自己批判、自己疑念、そして自分の価値が外界（仕事、経済状況、外見、業績など）に直接結びついているという考えの蔓延を生み出しています。40の短いエッセイを通して、マイクは読者にこれらのどれも真実ではないことを示し、人生を見る新しい方法を明らかにします。自分を信じることの重要性から、弱さを見せることの利点、無力さと変化を受け入れることに内在する強さまで、幅広いテーマを扱いながら、マイクは読者が自分自身の邪魔をしないように導き、良い人生を送れるようにします。少しの自己思いやりと健全な自己受容があれば、誰でも批判的な自己認識から生じる否定的なもの（不親切、依存症、壊れた人間関係、不必要なドラマなど）から離れることができると彼は示します。

自分自身と和解することは、幸福の基本です。この本の提案、洞察、そしてリマインダーは、読者が自分自身に対してより多くの思いやり、より多くの受容、より多くの愛を持てるようにし、それによって人生の人々（そして他のすべてのもの）に対してもより多くの思いやり、より多くの受容、より多くの愛を持てるようにします。