ノーと言う力

「ノー」は時に、最も言いにくい言葉です。しかし、最も必要な言葉でもあります。

あなたはこれまで何度、圧倒的な要求、悪い人間関係、時間のかかる義務など、間違ったことに「イエス」と言ってしまったでしょうか？それらを断る力を呼び起こせたらと、何度願ったことでしょう？

著者のジェームズ・アルトゥーチャーとクラウディア・アズーラ・アルトゥーチャーは、自身の経験や読者・生徒からのフィードバックをもとに、あなたには「ノー」と言う権利があることを明確に示しています：

• あなたを傷つけるあらゆることに対して。

• もはやあなたの役に立たない基準に対して。

• あなたの創造性や表現を奪う人々に対して。

• 本当の自分に忠実でない信念に対して。

「ノー」と言うことと、「ノー」の力を持つことは別物だと、著者たちは説明します。その力を手に入れたとき、あなたは自分自身と周囲の人々にとって何が良いのかをより明確に理解し、自分が誰であるかについてより深い認識を得るでしょう。最終的には、人生において真に力強い「イエス」—チャンス、豊かさ、愛への扉を開く「イエス」—を言う自由を手に入れるのです。