少ない年の

20代後半、ケイト・フランダースは、私たちの多くを捉えて離さない消費主義のサイクルにはまっていました。もっと稼ぎ、もっと買い、もっと欲しがる、そして繰り返す。約3万ドルの消費者債務を返済した後も、彼女の古い習慣は再び彼女を捉えました。

自分がしていることや買っていることが何も彼女を幸せにしていない—ただ目標から遠ざけているだけだと気づいたとき、彼女は自分に挑戦を課しました。それは、1年間買い物をしないことでした。『少ない年の始まり』は、食料品、日用品、車のガソリンなど、消耗品だけを購入した12ヶ月間のケイトの生活を綴っています。

その過程で、彼女は買い物以外にも多くのことを減らすことに挑戦しました。アパートを整理し、持ち物の70パーセントを処分しました。物を捨てるのではなく修理することを学び、ゼロ・ウェイスト運動を研究し、テレビ断ちを実行しました。どの段階でも、彼女は消費を減らすほど、より満たされた気持ちになることを学びました。

その挑戦は、その年の間にケイトの人生を一変させる状況に直面したとき、彼女の命綱となりました。困難に直面したとき、彼女はなぜいつも買い物やアルコール、食べ物に頼っていたのか、そしてそれが自分に何をもたらしたのかを理解しました。いつもの悪い習慣に手を伸ばすことができず、彼女は何年もかけて完成させてきた習慣を変え、自分にとって本当に大切なものを見つけました。

ケイトの魅力的なストーリーと、示唆に富む洞察、実践的なガイダンスを融合させた『少ない年の始まり』は、あなた自身の人生で何にしがみついているのかを問いかけさせ、おそらく、あなた自身の「少ない」道を見つけるきっかけとなるでしょう。