潜在意識が人生を変える
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Category: 健康与健身 - 疾病与状况 - 神经系统（包括大脑）
ニューヨーク・タイムズ ベストセラー作家が、潜在意識を活性化させて過去から解放され、素晴らしい未来を創造するための画期的なアプローチを紹介します。
潜在意識の力に驚かされたことはありますか？例えば、30分の帰宅ドライブ中、意識が問題解決に忙しくしている間に、潜在意識がハンドルを握っていたかもしれません。オフィスを出たことはほとんど覚えていないのに、車は無事に自宅の driveway に停まっていました。あるいは、日中に名前が思い出せなかった経験はありませんか？必死に思い出そうとしても、意識的な脳の部分は求めている情報を引き出せませんでした。しかし、潜在意識が魔法のように働き、数時間後に答えを提示してくれたのです。その間ずっと、潜在意識はあなたのために懸命に働いていたのに、あなたはそれに気づいていなかったのです！
この本で、マイク・ダウ博士は、彼が開発したプログラム「潜在意識可視化テクニック（SVT）」と、潜在意識に直接語りかけ、あなたの最大の強み、才能、リソースを引き出すための最先端のツールを紹介しています。彼のプログラムは認知療法から始まり、マインドフルネス、リラクゼーショントレーニング、催眠、瞑想、認知リハーサル、ガイド付きイメージなど、さまざまな潜在意識ツールを取り入れています。
