음식으로 암 없애기
Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Cancer
암과 싸우고 싶다면, 무엇을 먹어야 할까요?
음식은 약입니다. 이제 이 중요한 메시지는 대체 의학계에서 주류로 퍼져 나갔습니다. 암을 예방하고 위험을 줄이기 위해, 몸에 영양을 공급하고 진정시키며 강화하도록 특별히 고안된 식사는 치료의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 하지만 어떤 음식이 가장 효과적일까요? 이는 여전히 답답할 정도로 찾기 어렵고 연구에 시간이 많이 걸립니다.
다행히도, 베스트셀러 책으로 유명한 작가 Liana Werner-Gray가
The Earth Diet와 10-Minute Recipes를 포함한 책들로 연구를 대신해 주었습니다. 이 책에는 다양한 유형의 암에 가장 좋은 음식과 면역 체계를 강화하고 치유를 촉진하도록 만들어진 195가지의 간단하고 검증된 레시피가 담겨 있습니다. 단독으로 또는 다른 치료법과 병행하여 사용하도록 설계된 이 건강하고 매력적인 식사는 글루텐 프리, 케토, 비건, 팔레오 다이어트에도 맞게 조정할 수 있습니다.
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피부암에는 호두 "미트볼" (210페이지)을 시도해 보세요.
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폐암에는 콜리플라워 팝콘 (223페이지)을 시도해 보세요.
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유방암에는 오렌지 아루굴라 아보카도 참깨 샐러드 (249페이지)를 시도해 보세요.
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전립선암에는 바닐라 푸딩 (335페이지)을 시도해 보세요.
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간암에는 벤토나이트 점토 음료 (193페이지)를 시도해 보세요.
"놀랍도록 관련성 높은 책...
Cancer-Free with Food는 21세기의 약입니다."
-- Mark Hyman, M.D., 클리블랜드 클리닉 기능의학 센터 소장.
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Cancer-Free with Food에서 Liana는 주방을 약국으로 바꾸는 방법을 보여줍니다. 가장 근본적이고 중요한 수준에서 건강을 돌볼 수 있도록 말이죠."
-- Ty M. Bollinger, 뉴욕 타임스 베스트셀러 저자, The Truth About Cancer
"암 진단을 받은 모든 사람에게 필수적인 안내서입니다."
-- Josh Axe DNM, DC, CNS, 자연 의학 공인 의사, 카이로프랙틱 의사 및 임상 영양사, Eat Dirt의 저자
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Cancer-Free with Food는 몸을 안에서부터 치유하려는 모든 사람을 위한 안내서입니다."
-- Vani Hari, 뉴욕 타임스 베스트셀러 저자, The Food Babe Way
