꿈 안내

누구나 꿈을 꿉니다. 하지만 대부분의 사람들은 자신의 꿈이 개인 발전에 사용될 수 있다는 것을 모릅니다. 심리치료사이자 꿈 전문가, 그리고 유타 융 협회(Jung Society of Utah)와 융 플랫폼(Jung Platform)의 설립자인 마힐 클레르크(Machiel Klerk)는 꿈 주입을 통해 자신의 꿈과 친밀한 관계를 맺고 무의식으로부터 받는 지침을 따르는 것만으로도 꿈꾸는 삶을 실현할 수 있다고 말합니다. 올바른 질문을 하고 열린 마음을 유지하면, 당신의 꿈은 답을 줄 것입니다. 클레르크는 당신의 질문에 대한 답을 드러내는 주입 꿈(incubation dream)을 꾸는 데 도움이 되는 쉽고 실행 가능한 5단계 프로세스를 제공합니다.

1. 문제를 파악하고 꿈에 도움을 요청하기로 결정하세요.

2. 답을 찾고 있는 문제와 직접적으로 관련된 질문을 개발하세요.

3. 명상과 같이 꿈의 반응을 강화하는 것을 목표로 하는 의식을 수행하세요.

4. 잠을 자고, 깨어난 후 즉시 꿈(또는 꿈들)을 기록하세요.

5. 꿈을 되돌아보고 그것이 제공한 "교훈"을 결정하세요.