당신의 잠재의식이 인생을 바꿀 수 있다
$17.03
$23.99
In stock
Category: 건강 및 피트니스 - 질병 및 상태 - 신경계 (뇌 포함)
뉴욕타임스 베스트셀러 작가가 잠재의식 뇌를 활성화하여 과거에서 벗어나 멋진 미래를 창조하는 획기적인 접근법을 제시합니다.
잠재의식 뇌의 힘에 놀란 적이 있나요? 30분간의 퇴근 길에 의식적인 뇌가 문제를 해결하느라 바쁜 사이, 잠재의식이 운전대를 잡은 적이 있을 것입니다. 사무실에서 나오는 길은 거의 기억나지 않지만, 차는 무사히 집 앞에 도착해 있었죠. 하루 중 어느 순간 이름이 떠오르지 않았던 적도 있을 것입니다. 아무리 기억하려고 애써도 의식적인 뇌는 찾는 것을 꺼내지 못했습니다. 그러다 잠재의식이 마법을 부리듯 몇 시간 후에 답을 알려주었죠. 잠재의식은 그동안 줄곧 당신을 위해 열심히 일하고 있었지만, 당신은 깨닫지 못했던 것입니다!
이 책에서 Mike Dow 박사는 자신이 만든 프로그램인 잠재의식 시각화 기법(SVT)과 잠재의식 뇌에 직접 말을 걸고 당신의 가장 큰 강점, 재능, 자원을 활용하는 방법을 배우는 데 도움이 되는 최첨단 도구를 공유합니다. 그의 프로그램은 인지 요법으로 시작하여 마음 챙김, 이완 훈련, 최면, 명상, 인지 리허설, 안내 심상 등 다양한 유형의 잠재의식 도구를 통합합니다.
